寒い中の練習お疲れさまでした!途中で天井から雪?雨?がパラパラ降ってきたけど、最後まで集中していて素晴らしかったです!今回の練習でやったパワーポジション(イスから立ち上がる動作の途中の姿勢!)を家でもしっかりやって完璧にマスターしてください!全ての練習はまずここから!面白くない練習かもしれないけど、上手くなるためには必要!!ぜひ取り組んでください!勉強、宿題もしかっりやるように!!嫌いな事から逃げる人はうまくなれません!!

2018/01/26 つくばクリニック