どうも夏です!!

 

8月はDREAM BIGのイベントもあったり、チームでのイベントや合宿もあったりとバタバタであっという間に終わりました!

 

今回は何のブログかと言いますと・・・

 

特に特別なことはなく最近ふとぼくが感じたことですww

 

手術から1ヶ月以上が経ちました。

 

思い返せばプロになってから2度目の大怪我^^; 初めての怪我の時は頭の中は“早く復帰する”の一点張りでした。

 

そのせいか常に焦りやストレスがありました。〇〇しなきゃ。もっとやらないと。など自分で自分を必要以上に追い込んでいた気がします。

 

ハードにトレーニングやリハビリをして身体を追い込むことは時には大事ですが、心まで自分で追い込むのはよくないんだなぁと最近ふと思いました。

 

もちろん今でも“早く復帰する”と強く強く思っています!!!

 

でもその時の経験があったおかげで今回はストレスはなく“今自分がやれることを全力でやろう”と言う考えになっています!!

 

考え方を変えるだけで、なんか視野が広くなった気がします。前回の怪我の時のリハビリよりも質も量もこなせているのに、余計なストレスもなく順調に回復していっています!!

 

何より、焦りから痛みを我慢して無理してやっていないので、その一瞬は無理していた時の方が復帰への段階は早く進むかもしれないですが、結局は我慢してコツコツやった方が早く復帰できるし、強くなって復帰できると感じました!!

 

最近はリハビリしながら、そんなことを考えているうちに

 

【今回の怪我を無駄に終わらせたくない】と強く思いました。

 

きっと世の中には怪我で競技復帰に向けてリハビリしている人たちはたくさんいると思うので、そう言う人たちに僕“バスケのプロ選手”はどんなリハビリをしているのか?どんな気持ちで取り組んでいるのか?

 

と言うことを伝いたいと思いました。

 

すぐにではないですが、2019年末前頃くらいからYouTubeでリハビリを配信しようと思います!
今は準備段階なので少々お待ちください。

 

普段#夏トレといって、よくトレーニングをSNSで流しているのでそちらも配信していこうと思っています!!

 

実はもう僕のチャンネル自体は開設しております!ただ、動画編集などは全部自分でやるのでそれで準備期間が必要なんです笑 動画編集したことないので笑

 

今は『なつの練習動画』としてリハビリには全く関係ない動画をあげております笑

 

そちらも見ていただけると嬉しですw

 

そんな感じで、“今やれることを全力でやる”と言うマインドで日々頑張っております!!

 

いつも応援のメッセージやお手紙は本当に嬉しいです!手紙は大事に保管しています!!

 

では🙏

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